آخر المشاركات

 فوائد فيتامين سي . فيتامين  سي  هو  أحد  الفيتامينات  القابلة  للذوبان  في  الماء  .  تظهر  أهمية  فيتامين  سي  في  العديد  من  الأنشطة  ،...

 انخفاض السكر في الدم.  انخفاض السك ر  أحد  أهم  المشكلات  التي  تؤرق  الانسان , و تعني انخفاض مستوي  الجلوكوز  في  الدم عن الحدود  الطبيعية...

كيف تتخذ خطوات لتحقيق ما تريد. دائما ما تكون البداية ، و تلك الخطوة الأولي هي الجزء الأصعب في رحلة التغيير . هنالك أفكار جديدة ، و طرق جديدة...

نصائح لتغيير حياتك للأفضل. من أجمل ما قد سمعت أن الشيء الثابت في هذه الحياة هو التغيير . هذا بالطبع يعني أنه لا توجد ثوابت أو حقائق مطلقة في...

صفات سلبية تخلص منها لتحقيق النجاح. ما يقف بينك و بين ما تريد هو أنت . من المهم جدا تحديد أهدافك من البداية، أن تعرف رسالتك ، أن تفهم دورك ،...

5 خطوات لتحقيق النجاح. الشخص الناجح يُحِبُّه الجميع ، و يحتَرِمُه لما بَذَل من جُهدٍ كبير في سبيل الوصول إلي ما هوعليه .هذا النجاح لا يأتي ع...

  خطوات تصل بك إلي السعادة الحقيقية. معظم الناس لديها العديد من المعلومات عن السعادة ،منهم من قرأ مقالات أو سمع فيديوهات تتحدث عن تلك السعاد...

كيف تسعد نفسك ؟ أين المفتاح .   تحاول تطلع باحسن صوره ربنا خلقها‼‼ و تخرج احسن ما عندك  تسعد نفسك . تفرح و تعرف تعيش الحياه التي تريدها و تس...

كيف تعيش ايجابيا. ا لايجابيه   تصنع منك شخصا مختلفا، تفتح افاقا جديدة ،   انها تضيء وجهك و تجعلك مقبلا و منفتحا علي الحياه كما تجعلك قادرا ...